打氣鬆筋輕運動

課程名稱：打氣鬆筋輕運動
授課講師： 郭古一		課程編號： HEA-051A4-19A
上課地點： 新莊高中		上課時間：週四晚上19:00-21:50
招生人數： 一班30人		修課對象： 程度不拘
學分數：3學分 費用：1.學分費：3000元；維護費：200元 2.學員平安保險費：200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介： 宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。畢業於台灣科技大學研究所，現任身心喜悅協會—經絡拳指導老師。MARS致力於倡導「自助助人」的健康投資觀念，以雙手振動的科學重新詮釋預防醫學理論，主張身心靈全方位養生觀，達到身心喜悅目的。現任新店崇光社區大學講師、大安社區大學講師、新莊社區大學講師。
講師個人網站： https://www.facebook.com/mars.accupunch
課程介紹、理念及目標： 打氣鬆筋輕運動是文明病的打通病理技術，目的在實用專業經絡知識、和臨床技術操作手法的演練！開啟自身的經絡能量，對應簡易十四經絡輕運動，打對經絡穴道練習、全身各部位酸痛解除手法、情緒排毒，瞭解經絡的不通點，來幫助自己改善體況，更可進一步協助家人、朋友，達到自助、助人的雙重價值。
授課方式： 由長期實踐「打氣鬆筋輕運動」的資深老師為學員講解示範，實際演練、課後Q&A。
課程大綱：
第1週	如何打氣身體的能量點/氣療.手療.功療.全面養生法
第2週	打氣經絡保健法、注意事項/理論與運用-手法操作練習
第3週	打氣鬆肝筋保健、增進骨盆穩定性/肝臟活氧操-手法操作練習
第4週	打氣鬆心筋保健、預防神經衰弱/腦部活絡操-手法操作練習
第5週	打氣鬆心包筋保健、安定心神好入眠/心臟活氧操-手法操作練習
第6週	打氣鬆脾筋保健、消除腹部贅肉/脾臟活氧操-手法操作練習
第7週	打氣鬆肺筋保健、訓練呼吸協調性/肺臟活氧操-手法操作練習
第8週	打氣鬆腎筋保健、促進腺體正常分泌/腎臟活氧操-手法操作練習
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	打氣鬆膽筋保健、促進血液循環/筋骨活絡操-手法操作練習
第11週	打氣鬆小腸筋保健、纖體雕塑手臂線條/頸部活絡操-手法操作練習
第12週	打氣鬆三焦筋保健、消除肩頸痛/肩膀活絡操-手法操作練習
第13週	打氣鬆胃筋保健、美化腰臀曲線/腰部活絡操-手法操作練習
第14週	打氣鬆大腸筋保健、深度按摩內臟/手部活絡操-手法操作練習
第15週	打氣鬆膀胱筋保健、強化心肺柔軟脊椎/腿部活絡操-手法操作練習
第16週	經絡理療案例研討/背穴經絡診斷學
第17週	肩膀僵硬酸痛排毒法/診斷與操作總複習
第18週	春季 社區服務日
●使用材料說明：《矯正脊療》宇河出版 ●學期教材費或自備材料：無